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Mindfulness Meditation in der Schwangerschaft

Mindfulness Meditation in der Schwangerschaft

Schwangere Frauen haben mit einer Reihe von emotionalen und körperlichen Herausforderungen zu kämpfen.

Meditation während der Schwangerschaft hilft werdenden Müttern, mit diesen Veränderungen umzugehen, indem sie Entspannung fördert und hilft, Stress abzubauen.

Inhalt des Workshops:

  • Einführung ins Thema / Was ist Mindfulness Meditation
  • Wissenschaftliche Grundlage und Vorteile für Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus
  • Übungen wie Geführte Meditation, Körperwahrnehmung, etc.
  • Alles Gelernte kann in Schwangerschaft, während der Geburt oder auch später angewandt werden
  • Mitzubringen sind eine Matte und ein Kissen

Anmeldung über die AWO Neubrandenburg Haus der Familie

The event is finished.

Date

14.09.2022
Expired!

Time

9:30 am - 11:00 am

Location

AWO Haus der Familie
Friedrich-Engels-Ring 42, 17033 Neubrandenburg
Website
https://www.awo-nbovp.de/index.php/bereiche/haus-der-familie
Category

Organizer

Anne Föls
Phone
0395 77 97 63 06
Email
anne@naturaljourney.eu
QR Code
IRLEnglish

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Entspannte Vorbereitung.

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