Deine Reise.
Egal wie du entscheidest dein Baby zur Welt zu bringen – entscheidend ist, dass du dich gut dabei fühlst. Eine positive Geburtserfahrung stärkt dich als Eltern was sich auch positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt. Als Doula ist es meine Aufgabe dich und deinen Partner dabei zu unterstützen.
Als Doula ist es mein Ziel, dich und deinen Partner zu bestärken, die Geburt zu erreichen, die ihr euch wünschst.
Was ist eine Doula?
Eine Doula (Begriff aus dem Altgriechischen stammend) ist eine Geburtsbegleiterin, die die Gebärenden unterstützt, indem sie ihr Wissen über den Weg der Geburt weitergibt und Raum hält.
Die Organisation Doulas of North America (DONA) definiert eine Doula wie folgt:
Eine ausgebildete Fachkraft, die eine Mutter vor, während und kurz nach der Geburt kontinuierlich physisch, emotional und informativ unterstützt, um ihr zu helfen, ein möglichst gesundes und befriedigendes Geburtserlebnis zu haben.
Als deine Doula bin ich nicht beim Krankenhaus angestellt und kann dir unparteiische, aktuelle und evidenzbasierte Informationen anbieten, damit du auf deiner Geburtsreise fundierte Entscheidungen treffen kannst.
Als deine Doula halte ich mich an die internationalen Standards sowie den Ethikkodex von DONA.
Verbessere deine Geburtserfahrung mit einer Doula.
Frauen, die durch eine Doula unterstützt werden, haben -
geringere Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnittes.
geringere Wahrscheinlichkeit, dass Oxytocin verwendet wird, um die Wehen zu beschleunigen.
seltener den Bedarf Schmerzmittel einzunehmen.
geringere Wahrscheinlichkeit ihre Geburtserfahrung negativ zu bewerten.
Quelle: Childbirth Connection. "Best Evidence: Labor Support" 2011.
Gemeinsam werden wir Möglichkeiten ausloten, ich zeige dir Entspannungstechniken, Massagen, Geburtspositionen usw. , um dir deine Geburt zu erleichtern und für zusätzlichen Komfort zu sorgen.
Als erfahrene Mutter biete ich dir einfühlsame und mitfühlende Begleitung, Beruhigung und Ermutigung in den schwierigen Phasen der Geburt und den Herausforderungen des Wochenbetts. In Zeiten der Not biete ich dir auch nach bestem Wissen und Gewissen spirituelle Unterstützung an, unabhängig von deiner religiösen Präferenz.
Als ausgebildete Geburtsbegleiterin stelle ich dir evidenzbasierte Informationen und Ressourcen zu perinatalen Themen zur Verfügung, z. B. zum Verständnis des Geburtsprozesses, zu verschiedenen Formen mit Schmerz umzugehen, zum Verstehen von Nutzen und Risiken medizinischer Eingriffe usw.
Dass deine Stimme gehört wird, ist der einflussreichste Aspekt einer positiven Geburtserfahrung. Aus diesem Grund halte ich es für unerlässlich, dich bei der effektiven Kommunikation zu unterstützen. Da ich fließend Englisch und Deutsch spreche und Erfahrung in interkultureller Kommunikation habe, werde ich mein Bestes tun, um Sprachbarrieren zu minimieren und kulturelle Missverständnisse zu beseitigen.
Genauso wichtig ist es mir, dass dein Partner die Geburt positiv erlebt. Wenn du planst, deinen Partner dabei zu haben, helfe ich ihm oder ihr, sich während der Geburt entspannt und informiert zu fühlen und zeige, wie er oder sie am besten unterstützen kann.
Deine Reise. Mein Leitsatz.
Ich möchte, dass du dich gestärkt fühlst.
Als Doula biete ich dir die Unterstützung, die du und deine Familie für eine positive Geburtserfahrung benötigt.
Maßgeschneiderte Pakete für deine Bedürfnisse.
Ich würde dich gerne auf deinem Weg unterstützen.
Wenn du eine Geburt zu Hause oder im Krankenhaus planst, kann ich dich und deinen Partner unterstützen.
Beispiel eines Geburtspakets
Doula Geburtsbegleitung (persönlich und/oder virtuell)
1,000€
- Zwei (2) Besuche vor der Geburt, um dir bei der Erstellung deines Geburtsplans zu helfen, mit dir Komforttechniken zu besprechen oder dich auf die Geburt vorzubereiten - je nach deinen individuellen Bedürfnissen.
- Wir werden darüber sprechen, wie deine ideale Geburt aussieht oder welche Ängste du hast.
- Wir werden über die Vorteile und Risiken der verschiedenen Geburtsoptionen sprechen.
- Ab der 38. Woche bin ich rund um die Uhr für dich da (Telefon, E-Mail und Messenger).
- Wenn die Wehen einsetzen, werde ich dich bis zur Ankunft deines Babys begleiten (zu Hause und/oder im Geburtshaus/Krankenhaus).
- Ein (1) Besuch nach der Geburt, um dich bei der körperlichen und emotionalen Erholung von der Geburt und dem Übergang zur Elternschaft zu unterstützen (praktische Hilfe bei der Babypflege, der Betreuung von Geschwistern und Unterstützung im Haushalt).
Beispiel für zusätzlich buchbare Angebote
Individuell buchbar oder kombinierbar.
- Gentle Birth Geburtsvorbereitungskurs ab 300€.
- Zusätzliche Besuche vor oder nach der Geburt ab 50 €/Besuch.
- Nährstoffreiche vorgekochte Mahlzeiten ab 5€/Mahlzeit.
Meine Antworten auf deine Fragen.
Frequently Asked Questions (FAQ)
Viele Krankenkassen übernehmen bestimmte schwangerschafts- und babybezogene Leistungen. Einige übernehmen Trageberatungen, Bereitschaftsdienste vor den Wehen oder Unterstützung nach der Geburt zu Hause. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse.
Wenn du eine Doula engagierst, kann dein Partner so an der Geburt teilnehmen, wie es für ihn angenehm ist. Die Wehen können lange dauern und deine Hebamme hat vielleicht nicht die Kapazität, die ganze Zeit bei dir zu sein, da die Krankenhäuser voll sind. Als Doula werde ich dich und deinen Partner unterstützen, um deinem Partner bei Bedarf eine Pause zu gönnen und dich mit allen Tipps und Tricks aus meinem Werkzeugkasten zu unterstützen.
Doulas übernehmen keine klinischen Aufgaben. Als deine Doula konzentriere ich mich auf dein emotionales und körperliches Wohlbefinden. Viele Krankenhäuser versuchen, eine 1:1-Betreuung zu ermöglichen, aber das ist selten der Fall. Oft kümmert sich deine Hebamme noch um mindestens eine andere Frau in den Wehen. Es gibt eindeutige Belege dafür, dass Frauen, die von unabhängigen Doulas betreut werden, die nicht im Krankenhaus arbeiten, bessere Ergebnisse erzielen. Deine Doula ersetzt deine Hebamme nicht, sondern arbeitet mit ihr zusammen. Wenn deine Hebamme eine Pause macht oder am Ende ihrer Schicht nach Hause geht, bin ich weiterhin für dich und deinen Partner da.
Als Deine Doula verpflichte ich mich, für deine Geburt zur Verfügung zu stehen und werde die Anzahl der Klienten in meinem Kalender begrenzen, um Geburtskonflikte zu vermeiden und sicherzustellen, dass ich dich in den Wehen unterstützen kann. Ich bin zwei Wochen vor und zwei Wochen nach deinem Geburtstermin verfügbar. Eine Rufbereitschaft von bis zu 4 Wochen erfordert ein beträchtliches Engagement und ein hohes Maß an persönlichen Opfern, wie z.B. das Verpassen von Feiertagen, Jahrestagen und Geburtstagen, da deine Geburt zu jeder Tages- oder Nachtzeit stattfinden kann und ich die nächsten 3 Stunden oder sogar 3 Tage mit dir in den Wehen verbringen kann. Meine Preise spiegeln dieses Engagement wider.
